Programme des randonnées 2ème semestre 2019

Retrouvez le programme de septembre à décembre 2019 pour l’antenne HCE Gard-Hérault

Mail de l’antenne : handicapevasion3034@gmail.com

Date DestinationRéférentTél.
Week-end du 21 et 22 Septembre Le Mont VENTOUX Gilles et Jean-Pierre Gilles 06.72.08.63.25
Dimanche 20 Octobre Lieu à déterminer Kat Catherine 06.77.12.32.35
Dimanche 27 Octobre Course 10 kms d’Arles Kat et Mireille Catherine 06.77.12.32.35
Dimanche 17 Novembre Lieu à déterminer Kat Catherine 06.77.12.32.35
Week-end du 14 et 15 Décembre Lieu à déterminer Kat Catherine 06.77.12.32.35

- L’antenne se réserve la possibilité de modifier ou supprimer des dates et /ou des lieux de ce programme en fonction d’aléas rencontrés.
- Merci de vous engager de façon fiable sur une sortie dés réception du mail envoyé par l’organisateur de la randonnée, afin d’en faciliter sa logistique accompagnateurs et passagers. Les personnes ne participant pas à la sortie doivent aussi répondre .
- Les frais de covoiturage seront dorénavant fixés à un montant de 0.10€ du km parcouru ( hors frais autoroute) par passager uniquement( chauffeur non compris) .
Cela ne concerne pas les participants qui se rendent sur les lieux de la rando par leurs propres moyens.

Programme de l’antenne 30-34 pour le 2ème semestre 2019

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Programme des randonnées locales 2017

Mail de l’antenne : handicapevasion3034@gmail.com

DateDestinationRéférentTél.
Dimanche 19 Février Lieu à déterminer Nadia et Jean-François
Et Frédérique
Nadia 06.21.90.39.66
Dimanche 19 Mars Lieu à déterminer Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Vendredi 31 Mars

Samedi 1er et 2 Avril

Organisation Antenne Ardèche

Cross de Pont Saint Esprit

Randonnée Pont Saint Esprit

Monique Gaultier monique.gaultier07150@yahoo.fr
Samedi 22 Avril Randonnée solidaire avec salariés de Sanofi Montpellier et animations Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Samedi 30 Avril Chartreuse de Valbonne Alain et Vincent Alain 06.22.05.39.48
Dimanche 28 Mai Lieu à déterminer Eric et Mireille Eric 06 63 19 15 59

Mireille 06 14 87 04 91

Week-end du 24 et 25 Juin La Roque Sainte Marguerite Catherine et Gilles
Nadia et JF
Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Vendredi 30 Juin Course de nuit VEDENE au profit d’HCE 30-34 Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Dimanche 17 Septembre Lieu à déterminer Bernadette Bernadette 06 84 35 93 47
Dimanche 22 Octobre Castellas de Montpeyroux et visites de cave Marie-Pierre Marie-pierre mpiblanchet@orange.fr
Dimanche 29 Octobre Course des 10 km d’Arles

Participation avec entreprise FOUQUE

Mireille et Catherine Mireille 06 14 87 04 91

Catherine 06.77.12.32.35

Dimanche 12 Novembre Lieu à déterminer Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Samedi 25 Novembre

Dimanche 26 Novembre

AG de l’association HCE à Lyon Catherine et National Catherine 06.77.12.32.35
Week-end du 9 et 10 décembre Lieu à déterminer Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

- L’antenne se réserve la possibilité de modifier ou supprimer des dates et /ou des lieux de ce programme en fonction d’aléas rencontrés.
- Merci de vous engager de façon fiable sur une sortie dés réception du mail envoyé par l’organisateur de la randonnée, afin d’en faciliter sa logistique accompagnateurs et passagers. Les personnes ne participant pas à la sortie doivent aussi répondre .
- Les frais de covoiturage seront dorénavant fixés à un montant de 0.10€ du km parcouru ( hors frais autoroute) par passager uniquement( chauffeur non compris) .
Cela ne concerne pas les participants qui se rendent sur les lieux de la rando par leurs propres moyens.

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Programme des randonnées locales 2016

Mail de l’antenne : handicapevasion3034@gmail.com

DateDestinationRéférentTél.
Dimanche 17 Janvier 2016 Montoulieu Bruno et Isa Bruno 06.03.40.16.56
Dimanche 14 Février 2016 Les crêtes de Vissou Nadia et Jean-François Nadia 06.21.90.39.66
Dimanche 13 Mars 2016 Rando = lieu à déterminer Frédérique et Eric

et Mireille

Frédérique

Eric 06.63.19.15.59

Dimanche 03 Avril 2016 Rando = lieu à déterminer Marie-Pierre 06.28.80.38.60
Samedi 16 Avril

ou Dimanche 17 Avril 2016

Rando SANOFI Raphaël 06.11.64.34.38

06.78.29.60.07

Dimanche 22 Mai 2016 Rando = lieu à déterminer Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Week-end du 4 et 5 Juin La Drôme Bruno et Isa Bruno 06.03.40.16.56
Vendredi 01 Juillet Course de VEDENE Catherine et Gilles Catherine 06.77.12.32.35

Gilles 06.72.08.63.25

Dimanche 18 Septembre

ou Dimanche 25 Septembre

Rando = lieu à déterminer Alain Alain 06.22.05.39.48
Dimanche 16 Octobre Rando = lieu à déterminer
Dimanche 23 Octobre Course d’Arles Mireille Mireille 06 14 87 04 91
Dimanche 20 Novembre Rando = lieu à déterminer Patrick et Noëlle Patrick 06.10.33.48.55
Week-end du 3 et 4 Décembre lieu à déterminer

* L’antenne se réserve la possibilité de modifier ou supprimer des dates et /ou des lieux de ce programme en fonction d’aléas rencontrés.
- Merci de vous engager de façon fiable sur une sortie dés réception du mail envoyé par l’organisateur de la randonnée, afin d’en faciliter sa logistique accompagnateurs et passagers. Les personnes ne participant pas à la sortie doivent aussi répondre .
- Les frais de covoiturage seront dorénavant fixés à un montant de 0.08€ du km parcouru ( hors frais autoroute) par voiture à partager entre passagers uniquement( chauffeur non compris) . Cela ne concerne pas les participants qui se rendent sur les lieux de la rando par leurs propres moyens.

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Course et randonnée solidaires avec le Collège de Pont St Esprit

Il a permis aux élèves de 2 classes de 4ème et 5ème "option sport" de poursuivre plusieurs objectifs, tous en relation avec le sport (découverte des sports de pleine nature, initiation au secourisme, ouverture sur le monde extérieur…).
Dans cette logique d’ouverture, l’équipe pédagogique EPS a souhaité sensibiliser les élèves au handicap à travers le sport.

Des premiers échanges ont eu lieu durant l’année scolaire 2013-2014 avec une présentation de l’association et une randonnée permettant la découverte de la joëlette.

Suite à cette expérience, les contacts se sont poursuivis et le 16 mars dernier, 2 classes ont participé à une course citoyenne dont l’objectif était de récolter des fonds. Pour cela, ils ont recherché des parrains qui s’engageaient à soutenir l’action en fonction des kilomètres parcourus. La récolte de fonds visait à financer un séjour de fin d’année (75% des fonds) et à verser le reste, à 2 associations dont Handi Cap Evasion.

Pour une mise en pratique de la joëlette, une randonnée en forêt à été organisée à la Blache (non loin de Pont St Esprit), pour les élèves de ces 2 classes, avec des membres de HCE restés sur place au lendemain du week-end de la Grotte pour Tous.
Quatre équipages se sont ainsi relayés dans les sous-bois parfois escarpés et certains jeunes ont vite intégré la notion d’équilibre à trouver !




Les élèves très attentifs adoptent très vite les bonnes positions pour avancer sans se fatiguer inutilement. Certains se sentant moins costauds ne sont pas rassurés de prendre les commandes : peur de faire tomber le passager, de ne pas être à la hauteur. Ils ont découvert que la conduite de la joëlette est d’abord une affaire d’équipe, qu’il n’est pas indispensable d’être grand et fort. Une vraie victoire pour certains : les visages souriants le prouvaient.

Une petite halte au pied du donjon de Notre Dame de la Blache a donné accès à un joli point de vue sur la Vallée du Rhône avec en ligne de mire, le Mont Ventoux.




Les bras levés de la victoire et de la réussite ! En effet, ces élèves peuvent être fiers de leur mobilisation faite lors de la course "citoyenne" qui a permis de reverser la coquette somme de 700 euros à Handi Cap Evasion !

Merci à l’équipe pédagogique, dont Edith et Denis professeurs d’EPS, d’avoir faciliter une sensibilisation au handicap à travers une activité sportive.

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Sur le chemin de Saint-Jacques

Joëlette, sacrée joëlette,

Joëlette, je te roulerai ...

Je te tracterai devant

T’équilibrerai derrière

Joëlette, Joëlette ... Jo o o ...

(sur l’air de « Alouette, gentille alouette »)

La joëlette ... il y a quelques mois, elle était encore pour nous un mystère. Mais aujourd’hui, après trois jours sur les chemins de Saint jacques, elle nous a dévoilé ses secrets, ses richesses, ses exigences...

Grâce à cette chaise à porteur montée sur une roue centrale, nous avons pu vivre toutes ensembles, trois jours d’escapades sur les chemins de Saint Jacques : Bellegarde, Saint Gilles, Aigues-Mortes, La Grande Motte, soit environs 50 km !

Ce que je retiens de ce temps ?

- Tout d’abord, le bonheur de pouvoir vivre toutes ensembles ce temps, malgré et avec toutes nos fragilités physiques : l’âge, le handicap, la maladie, les blessures de marche, ...
- L’émerveillement devant l’engagement de toutes dans l’effort et l’entraide,
- la boue, les kilos de boue collés à la joëlette et à nos chaussures,
- La satisfaction de l’exploit physique,
- L’évidence que si l’union fait la force et qu’elle permet d’aller plus loin, elle ne devient communion que si nous consentons à nous coordonner, à dialoguer, à nous adapter, à dépendre les unes des autres, à perdre nos certitudes, nos assurances, à s’oublier un peu ..

Et puis, je dois dire combien j’ai été touchée par les personnes qui nous ont permis de vivre ce temps fort : Catherine et Gilles de l’association Handi Cap Evasion qui nous ont prêté la joëlette et nous ont patiemment formées à son maniement. Nadia et Guillaume, de l’Arche de Jean Vanier à Montpellier, qui ont assuré notre transport jusqu’à Bellegarde. Magnifique entraide que je n’oublierai jamais ! Les plus pauvres, ceux qui pourraient demander notre aide nous ont offert ce qu’ils avaient de plus beau ! MERCI !

L’expérience est à revivre, nous attendons les résidants de l’Arche et l’association Handi Cap Evasion pour une sortie dans les monts de Saint Guilhem !

Sœur Catherine.

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