Handi Cap Evasion

Nouveau Programme de l’Antenne Anjou

Ici comme ailleurs, c’est ensemble que l’on aime partager les chemins !

Au départ, c’est vrai que la notion d’effort n’est jamais loin

Mais c’est souvent pour prendre un peu de hauteur

et mieux apprécier nos paysages ligériens

Ou bien encore rester attentifs aux messages délivrés par Dame nature à chaque détour du sentier...

Programme 2011 - 2012

DateForme de la rencontreLieuRendez-vous (*)Responsable(s) de l’organisation
Samedi 05 et dimanche 06 novembreForum AGORA AngersParc des expositions AngersSamedi de 11h à 20h Dimanche de 11h à 18hBureau HCE Anjou
Samedi 19 novembre Fabrication du Jus de pommePressoir d’EcouflantA préciser lors de votre inscriptionFabienne TRIN 02.41.69.22.05
Samedi 26 et dimanche 27 novembreAssemblée générale de HCELyonA préciser lors de votre inscriptionPour le co-voiturage : Philippe TRIN 02.41.69.22.05 Avant le 06 Novembre
Samedi 03 DécembreSortie après-midi réservée prioritairement aux nouveaux adhérentsEtang Saint Nicolas, AngersA préciser lors de votre inscriptionJean Pascal GRIMAULT 02.41.80.55.25
Dimanche 29 Janvier Réunion annuelle de HCE Anjou + partage de la galetteSalle à Plantagenêt à Saint Sylvain d’Anjou (relais culturel)15h sur placePhilippe et Fabienne TRIN 02.41.69.22.05
Samedi 04 février Sortie après-midi réservée prioritairement aux nouveaux adhérentsParc des ardoisières à TrélazéA préciser lors de votre inscriptionDominique METIVIER 06.99.98.48.36
Mercredi 29 Février (à confirmer)Rando ½ journée sans passager Joëlette (formation IFEPSA )Parc des sablières à EcouflantA préciser lors de votre inscriptionPhilippe TRIN 02.41.69.22.05
Vendredi 02 et Samedi 03 MarsReprésentations théâtrale de la troupe des R’Culéens au profit de HCESalle Jean CARMET à Murs ErignéReprésentations : Vendredi 02 à 21h Samedi 03 à 15h 30 et 21hFabienne TRIN 02.41.69.22.05
Dimanche 18 Mars Mise à disposition du publicAven Orgnac (Ardèche)Déplacement à organiser entre les participants, hébergement possibleMonique GAULTIER 04.75.38.93.11
Dimanche 25 mars Randonnée journée Secteur à préciser (entre Maine et Loire ou bien Layon)A préciser lors de votre inscriptionUriell POULIQUEN 06.89.80.04.98
Samedi 31 MarsMaintenance matérielAtelier de pierre ViaudEquipe des « bricoleurs »Philippe TRIN 02.41.69.22.05
Vendredi 20 avril ( à confirmer)Randonnée journée avec passagers Joëlette (formation IFEPSA)Secteur Coteaux du LayonA préciser lors de votre inscriptionPhilippe TRIN 02.41.69.22.05
Dimanche 29 avril Randonnée journéeSecteur limite MayenneA préciser lors de votre inscriptionLaurence MARTIN 06.73.38.21.04
Dimanche 13 mai Randonnée journée en commun avec l’antenne HCE Nantes-atlantiqueSecteur Moine / Sèvre NantaiseA préciser lors de votre inscription Attention, 3 Joëlettes « angevines » + 3 « nantaises » + 30 accompagnateursDominique METIVIER 06.99.98.48.36
Samedi 02 et dimanche 03 juinWeek-end « bivouac »Secteur de Saint Crespin sur MoineA préciser lors de votre inscriptionMonique GUEGNARD 02.41.59.54.44
Dimanche 1er JuilletRandonnée JournéeLes coteaux du Layon : version « Tonique… »A préciser lors de votre inscriptionPhilippe TRIN 02.41.69.22.05
Samedi 15 septembre Randonnée journéeLa CornuailleA préciser lors de votre inscriptionMarie-Thé et Rémy THIERRY 02.41.94.13.94

Vous souhaitez nous rejoindre ?

N’hésitez pas à contacter le responsable de la sortie, au plus tard 2 semaines avant la sortie choisie.

La participation aux frais de co voiturage est demandée systématiquement (0,20 cts du km, à partager entre les occupants du véhicule).

Ne pas oublier son casse-croûte, la boisson pour la journée et la tenue vestimentaire adaptée à la météo.

Pour tout renseignement, Philippe et Dominique restent à votre écoute :

Philippe : trin.philippe@laposte.net

Dominique : domimet49@gmail.com

A très bientôt

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L’Anjou en blanc !!!!

Comme l’ont fait nos amis des antennes Loire et Puy de Dôme, à nous de vous faire découvrir, pas notre week-end, mais notre demi-journée découverte… …NEIGE !!!!!!

Et bien oui, en découvrant les quelques photos qui vont suivre... ne vous y trompez pas, vous avez bien cliqué sur le bon onglet, celui de l’antenne Anjou !

Et pour vous rassurez, vous pourrez même y reconnaître….. une tête connue !

Notre région réputée pour sa douceur légendaire nous a fait cette année sa petite surprise de l’hiver... En effet, quelques flocons tombés le lundi d’avant et une température très basse durant la semaine nous ont permis de profiter d’un beau manteau blanc encore présent, recouvrant quelques parties de ce beau site des Ardoisières de Trélazé [formidable terrain de jeux pour nous] ; nous accueillant d’ailleurs pour la deuxième année consécutive pour notre sortie découverte l’après-midi du 4 février dernier. Pas si mal, hein ?

Et quelle chance, nous avons même le plaisir de profiter d’un très beau soleil, resté caché toute la semaine, et de ne plus avoir ce vent glacial qui soufflait encore la veille : que des points positifs pour faire de cette ½ journée une belle sortie, « type montagne » ! On s’y croirait, non ?

Oh évidemment, nous, on n’a pas l’altitude (Trélazé=19 mètres !), mais on la cherche, et on la trouve ! ça monte !!!!

Et ça descend aussi !!

Sur ce circuit, on peut y voir aussi de magnifiques trous d’eau (anciennes mines à ciel ouvert de 53 et 73 m de fond !) qui ressemblent à des petits lacs, là aussi il ne manque plus que les montagnes en arrière plan !!!

On passe aussi des bosses, des creux et des sentiers empierrés d’ardoises recouverts pour ce jour de cette belle neige, paysage blanc qui nous a rajouté non seulement du cachet mais aussi un peu de piment à cette sortie ma foi bien agréable…

Bref, que du bonheur pour nos trois nouveaux passagers, Pauline (10 ans), Marthe et Philippe.

Notre quatrième, Françoise, étant elle une grande habituée, venue à la dernière minute (toujours prête) après le désistement de Nathalie qui nous rejoindra bientôt sur de nouveaux chemins, meilleure santé à elle…

Dix nouvelles têtes dans les accompagnateurs nous avaient fait aussi le plaisir de nous rejoindre….. Merci à Claire (14 ans), Anne-Blandine, Sonia, Agnès, Anne-Laure, Jean-Marc, Michel, Nicolas, Alain et Pierre-Louis (la locomotive joëlette !!!) d’avoir été au « top » !!! Les onze autres accompagnateurs, habitués et initiés, ont aussi bien-sûr assuré le coup ! J’en profite pour vous présenter une toute nouvelle membre de notre bureau Anjou, là le beau petit blouson blanc (de circonstance) avec la belle jeune femme dedans, Uriell !!!!!

Et pour finir, en vous annonçant, la prochaine rando angevine, dans le Layon, le 25 mars prochain et justement organisée par Uriell, Pierre-Louis et Françoise (contact : 06.89.80.04.98).

Je vous laisse profiter de ce que Dame Nature peut nous faire de jolie avec un peu d’eau, de la neige et de la glace…

Encore merci à toutes et tous pour cette superbe demi-journée passée ensemble, au plaisir de se revoir très prochainement…

Domi

Texte et photos de Domi et JP

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Rando-découverte au coeur d’Angers ou ...

... "Fiche pratique pour recruter de nouveaux adhérents en Anjou"

1ère étape :

La première accroche par la promotion de l’association

Tous les moyens sont bons !

=> Les forums comme AGORA :

=> Le site internet : http://www.hce.asso.fr

=> Via des évènements spécifiques comme le théatre : Représentations de la troupe des R’Culéens au profit d’HCE le vendredi 2 à 21H & samedi 3 mars à 15H30 et 21H à la salle Jean Carmet à Mur-Erigné - Contact : Fabienne TRIN au 02 41 69 22 05

=> Le bouche à oreille :

=> Les flyers affichés … un peu partout …

2ème étape :

La seconde accroche par l’apprentissage de la joëlette via une rando-découverte.

Cas concret : Randonnée AM du 3 décembre dernier au parc de l’Etang Saint Nicolas organisée par Jean-Pascal

Commander le soleil et installation dans les joëlettes :

Explication des différentes manipulations de la joëlette par notre chef Philippe : "Dé-béquillage, béquillage, rôles de l’accompagnateur avant, arrière, le bien-être des 3 équipiers (ne pas porter, ne pas maintenir les brancards à l’avant, passager confortablement installé, éviter les obstacles…) …"

Il n’y a pas un bruit… tout le monde est attentif !!

Voili voilou ! Le groupe est fin prêt et a hâte de mettre en pratique ! Allez ! Let’s go ! ça va descendre, monter...

Voici le résultat escompté :

Et la cerise sur le gâteau : le pot de 4 heures : gâteaux et jus de pomme à volonté !!!

3ème étape :

Ne pas oublier de distribuer le planning des sorties HCE !!

4ème étape :

Répéter l’opération si nécessaire : RDV l’AM du samedi 4 février 2012 aux Ardoisières de Trélazé pour une nouvelle rando-découverte – Contact : Dominique Métivier au 06 99 98 48 36.

Au plaisir de vous revoir et de vous rencontrer futurs randonneurs HCEistes !

Texte et Photos de Lo et JP

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Informations

15 février 2012

Les mini-séjours

Pour vous préparer aux séjours d’été ou pour les prolonger : consultez le programme des mini-séjours 2012 !

De mars à octobre, les antennes de la Loire, de Lorraine, de Cornouaille, du Rhône, de l’Anjou, de l’Ain, d’Auvergne, de Nîmes-Montpellier, de Nantes organisent des mini-séjours de 2 à 3 jours. Vous ne connaissez pas encore le Beaujolais, les Côtes roannaises, le plateau du Cézalier, les Monts du Forez, la petite Suisse luxembourgeoise, le Vercors, l’île de Groix et bien d’autres beaux petits coins de France… alors laissez-vous tenter !

>> Voir le programme

3 décembre 2011

La Grotte Pour Tous

Dimanche 18 mars 2012

Pour la première fois la visite d’une grande grotte touristique française : l’Aven d’Orgnac en Ardèche, devient possible pour les personnes handicapées physiques.

15 visites dédiées aux personnes à mobilité réduite ; une descente en joëlette au coeur des cathédrales souterraines jusqu’à 120 mètres de profondeur.

>> En savoir plus...

21 juillet 2011

Retour du Népal : une petite vidéo pour vous (re)mettre dans l’ambiance :

aperçu vidéo

>> Voir la vidéo